Fitness

BGU Fitness er præcis hvad DU gør det til

Vi tilbyder fitness center med styrke og kredsløbsmaskiner i topkvalitet samt 13 veluddannede instruktører. Mulighed for senior fitness og børne fitness som holdtræning. Hold med Indoor cykling med 10 moderne cykler og 6 utrættelige instruktører. TRX og Crossgym. Her er det gratis at deltage hvis du er medlem af BGU Fitness.

Medlemslogin

Træningsprogram

Ønsker du at få lavet dit eget træningsprogram, så kontakt en af de mange fitness instruktører. De er behjælpelige med at udarbejde et nyt program der passer netop til dig eller at tilpasse et eksisterende program. Måske du blot har spørgsmål du ønsker svar på, det står de også til hver en tid klar til at svare på.

Gæster i fitness

BGU Fitness medlemmer har mulighed for at tage en gæst med. Pris: 50 kr. pr/dag. Medbring aftalte penge.
Vi gør opmærksom på, at medlemmet er ansvarlig for:
– at der betales FØR træning.
– at reglerne i fitness overholdes.
– at gæsten er fyldt 15 år.

Bemærkninger til priser

Ved forlængelse af medlemsskab med et år (gælder ikke månedsmedlemsskabet) falder prisen til 1500 kr. og de efterfølgende år 1400 kr.
Holder du pause i medlemsskabet koster det 50 kr. at genaktive medlemskabet, såfremt du stadig har chippen.

Alle priser er excl. indmeldelsesgebyr på 150 kr.
Priser markeret med * er incl. indmeldelsesgebyr.

læs medlemsbetingelser
find kontaktoplysninger her

Vores sponsorer

Følg os på Facebook

Hold booking

Praktisk information

Klik på det hold i kalenderen du ønsker at deltage på. Du skal være oprettet som medlem og have betalt dit kontingent for at kunne booke.

Fortryder du din booking, kan du annullere ved at klikke dig ind igen og vælge annuller. Bemærk der skal meldes fra senest to timer før holdet starter. Dit navn kommer frem som den der booker! Ved få tilmeldte kan indoor cycling instruktøren vælge at aflyse holdet

Ved deltagelse i indoor cycling møder man senest 10 min. før holdet starter.

Når du placerer musemarkøren over et hold, kan du se holdets niveau.

– Lilla = ikke nivaubestemt
– Lyseblå = begynder
– Lyserød = niveau 1
– Pink = niveau 2

Man kan som begynder godt deltage på niveau 1 hold.

Bemærk, at hvis holdet er fyldt, kan man booke og komme på venteliste. Melder en anden deltager fra, kommer den første fra ventelisten ind på holdet. Der sendes besked på sms, hvis man rykker fra ventelisten og ind på holdet.

Praktisk information

Her kan du booke plads på TRX-træningshold. Der er plads til 15 pr. hold.

På samme måde som til indoor cycling er der oprettet ventelistefunktion.

Henrik Kirkegaard og Leo Jensen står for træningen der foregår i gymnastiksalen.

Bemærk, at hvis holdet er fyldt, kan man booke og komme på venteliste. Melder en anden deltager fra, kommer den første fra ventelisten ind på holdet. Der sendes besked på sms, hvis man rykker fra ventelisten og ind på holdet.

Praktisk information

Crossgym er en træningsform, hvor det gælder om at være alsidig i sine evner.

Når du dyrker Crossgym, styrker du mange forskellige dele af din krop på en gang! Det er vigtigt fx ikke kun at være god til styrke, men også kondition.

Crossgym stiller 10 kriterier op: Udholdenhed (cardio), stamina, styrke, power, balance, smidighed, koordination, speed, agility og præcision.

Træningen varierer meget, og man træner kroppen på forskellige måder hele tiden. Så den funktionelle, varierende og intense træning gør, at vi får det bedste udbytte.

Bemærk, at hvis holdet er fyldt, kan man booke og komme på venteliste. Melder en anden deltager fra, kommer den første fra ventelisten ind på holdet. Der sendes besked på sms, hvis man rykker fra ventelisten og ind på holdet.

Priser, tilmelding og betaling

Periode Priser
1 måned 350 kr. *
3 måneder 500 kr.
6 måneder 900 kr.
12 måneder 1600 kr.
5 år 5000 kr.

Betalingsmetoder

  • Bankoverførsel til konto 9634 – 0000103454

Husk at påføre navn på indbetalingen. Kort efter modtager du en mail med bekræftelse.

Tilmelding

Klik på knappen “Tilmeld” udfyld skemaet og klik “Tilmeld”. Det er MEGET vigtigt at mail adresse og mobil nr er korrekte, da det er disse, der giver adgang for tilmelding på hold. Øvrig information fra BGU-Fitness vil også blive sendt via mail eller sms.

Efter tilmelding vil du modtage en adgangskode pr. mail eller sms. Den kan du senere ændre ved at logge ind på “Medlemlogin” her på siden.
Her kan du også rette andre informationer i din profil.

Når vi har modtaget og registreret din betaling vil du modtage en mail fra os om, at du er klar til at starte i fitness og indoor cycling.
Medlemsbetingelser underskrives ved første instruktion i fitness.